个短信提醒她注意休息，或者在她加班回家时为她准备一份夜宵。”
牛按照马的建议去做，果然让女朋友感受到了他的关心，尽管忙碌，但两人的感情依然深厚。
而马这边，他的老婆迷上了健身，对自己的身材要求越来越高，变得有些敏感和焦虑。
马苦恼地说：“我都不知道该怎么安慰她，说多了怕她觉得我敷衍，说少了又怕她觉得我不关心。”
牛想了想说：“你可以陪她一起健身，用实际行动支持她，同时在她因为体重变化而烦恼时，告诉她在你眼里她永远是最美的。”
马尝试了牛的方法，老婆的心情逐渐变好，两人的感情也更加稳固。
就这样，牛和马在不断的尝试和调整中，逐渐学会了如何在各种情况下为对方提供恰到好处的情绪价值，让他们的感情之路越走越顺畅。
然而，生活总是充满了意外。
有一次，牛不小心忘记了女朋友的生日，女朋友大发雷霆，认为牛根本不在乎她。
牛焦急地解释：“亲爱的，我最近工作实在太忙了，真的不是故意的。”
女朋友却不依不饶：“工作工作，你就知道工作，在你心里我还不如你的工作重要！”
牛无奈地找到马求助：“这次我真的不知道该怎么办了，她完全不听我解释。”
马说：“这种时候，光解释是没用的，你得用实际行动来弥补。
赶紧给她准备一个惊喜的生日派对，再送上一份她一首想要的礼物。”
牛按照马的建议做了，女朋友终于原谅了他。
与此同时，马的老婆在一次聚会上遇到了前男友，回来后心情变得很复杂。
马察觉到了老婆的异样，关切地问：“亲爱的，你是不是有什么心事？”
老婆犹豫了一下，还是把遇到前男友的事告诉了马。
马没有生气，而是温柔地说：“那都过去了，现在你有我，我会一首陪着你。”